walaupun hari ini menjalankan rutin biasa kehidupan seharian seorang azmila,, namun hari-hari adalah hari untuk bergumbira ya...!
selain senaman kucing kat side kanan blog ni,, milla suka buat senaman muka froggy.. ianya berkesan utk menegangkan otot-otot muka supaya awet muda senantiasa...
ok... 5.. 6.. 7.. 8..
[step1] julingkan mata kedalam,, keluar,, keatas dan kebawah
[step2] pandang mata tajam kehadapan,, senyum nampak full gigi sehingga anda merasa tegang di tepi pipi..
[step3] buat peace letak ditelinga,, julingkan mata sesedap rasa,, dan jelirkan lidah semahu-mahunya...ahaaaa... segar tak? segar tak?
hari-hari adalah hari untuk bergumbira =)p/s:: dah 2 hari hidup tanpa kereta.. azmila berdikari berjalan kaki ke kuliah dan tidak makan diluar.. kurus sudaaaa =)
23 comments:
owhh!
patutla aritu de nmpk mil jalan kaki blk kolej..
gitu rupanye.haha!!
bgs!
nanti kang jadi cam tuuu plak kan
aku juling permanent,siap kau!
same la mke awk ngn katak 2.. kmbar ke?? hehehe
bagus2..kurus cara senang kn..;)
tayn ::
huk2.. kerna terpaksa sbnanye.. tp kira paksa dlm rela je la menapak dr fst ke kajai... huuu~
joegrimjow::
katak chumel ape joe.. haha
OREOO::
hahaha.. dah medically tested dah ni... gerenti waras jaa!
ejan::
wahhhh.. *terasa chomel* hahaha ;p
mij0ohAns::
hoyyeh... akan diusahakan utk diteruskan usaha itu..
ayat tu agak penin sket..cube ckp senam senaman yg x mcm senaman yg senang senam..hmm baru la pahm..hahaha~
senaman muke kn..patut la muke nmpk krus sket mcm frog..huhu~xde idong ;p
ne cmey.. huduh2.. hehehe
froggy eksesais..
wah
tgh praktik buwat neyh...
Uhh ... baguslah! Exercise muka dan badan. Amalkan hidup sihat ...
froggy cumey
tp xkn kne wt extreme cm2 skali ka? hehe
baru 2 hari kalu 2 bulan x tau la mcm mn
~wandie~::
hehehe... ok ape muka kurus.. kalu amek gamba,, amek part muke je.. hehe
ejan::
sgt ta baik... uwaaa~
naddysh::
bagus2..jadikan rutin harian ye
Precious::
ye.. amaln gaya hidup sehat =)
ini q i L L::
haruslah... lagi extreme lagi feel babe~
KhairiL's::
heeeeeeeeee~~ tggal tulang je kot..
Post a Comment